La Pleine Conscience

Formation à la pratique des techniques de la pleine conscience
Programme de 6 semaines, ouvert à tous, comprenant des :

  • séances de pleine conscience guidées
  • discussions de groupe; moments de questions / réponses
  • exercices pratiques à la maison

La pratique de la pleine conscience invite, dans un bienveillant engagement envers soi-même, à une façon de vivre.

Durée : 6 semaines (19 heures: 6 soirées + 1 journée)
Série de 6 mardis soirs du 25 octobre au 29 novembre 2022, de 17h30 à 19h30
Et une retraite silencieuse guidée d’une journée le dimanche 4 décembre 2022, de 9h à 16h

Lieu : Saint-Sauveur, Québec (Canada)

Tarif : 297$ + tx

Pour en savoir plus et inscription : https://www.symphonie.life/christine-falaise-formation-meditation