Méditation guider

VERS LA MEDITATION PROFONDE

La méditation pleine conscience nous a ouvert une porte.  Au-delà d’une technique, la méditation est une expérience naturelle d’union.  Elle permet de se reconnecter : d’abord à soi, à toute la vie en soi, puis autour de soi… jusqu’à éventuellement ressentir une union à tout.

La méditation permet :

  • un apaisement progressif des pensées
  • une ouverture de l’esprit
  • une expérience de paix intérieure
  • de nourrir la connexion à notre Source
  • la joie d’exister
  • bien plus qu’une détente
  • un allègement et une régénération physique, émotionnelle, mentale, énergétique, spirituelle

Elle est une voie naturelle pour trouver le bonheur… en toute simplicité !

Une pratique quotidienne nous y guide, pas à pas.

Dans l’atelier de méditation, tout en ressentant l’union avec d’autres méditants, vous construirez votre pratique.

De plus, par la méditation, lorsque plusieurs personnes s’unissent dans le cœur avec une intention commune de faire rayonner leur lumière, elles collaborent réellement à plus de paix sur Terre.

Prérequis : Une pratique de méditation pleine conscience

En groupe :  Série de 8 rencontres : à venir