Bien vieillir- Christine Falaise: énergéticienne, accompagnante à la renaissance
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Bien vieillir- Christine Falaise: énergéticienne, accompagnante à la renaissance

Christine nous partage les avantages qu'elle voit de vieillir et d'avoir l'air plus vielle, ses trucs pour rester en santé autant physique que mentale ainsi que quelques expériences de vies qui ont été significatives pour elle.
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Méditation pleine conscience

Présence à soi et à la terre

Christine Falaise vous guide dans un moment d’enracinement et de présence à la terre. À vivre si possible à l’extérieur ou en s’imaginant dans la forêt. Production et images: Christine Falaise © Tous droits réservés – Christine Falaise 2020
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La pleine conscience peut aider les jeunes patients, affirme un chercheur
Méditation pleine conscience

La pleine conscience peut aider les jeunes patients, affirme un chercheur

L’enseignement de la méditation de pleine conscience à de jeunes patients peut améliorer leur fonctionnement, les aider à combattre certains problèmes de santé chroniques et même réduire la quantité de médications dont ils auront besoin, affirme un chercheur du CHU Sainte-Justine qui y voit une pratique ayant sa place dans un « continuum » de soins. Pour lire l'article
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La méditation pleine conscience enseignée aux futurs médecins
Méditation pleine conscience

La méditation pleine conscience enseignée aux futurs médecins

Selon le Dr Stéphane Carrier, interniste à l’hôpital de Jonquière, il y a 40,000 cliniques et hôpitaux en Amérique du Nord qui offrent des formations en pleine conscience. La journaliste Mélyssa Gagnon le cite : « La prochaine révolution en médecine, c'est cette maîtrise d'un esprit clair et plus présent. On a beau avoir les meilleurs outils diagnostiques ou les médicaments les plus avancés technologiquement, ça ne donne pas grand-chose si on n'a pas répondu à la demande du patient ou celle qu'exige le contexte » [Le Quotidien, 19 mars 2017] https://www.lequotidien.com/actualites/la-meditation-pleine-conscience-enseignee-aux-futurs-medecins-645b6357e87e8ab45f12aa0c31f18402
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Respiration pleine conscience

Un moment de pleine conscience dans l’énergie du printemps

Christine Falaise vous partage un moment de respiration en pleine conscience.

Production et textes : Christine Falaise

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Une pratique profitable aux gestionnaires
Méditation pleine conscience

Une pratique profitable aux gestionnaires

Mario Cayer et Charles Baron font figure d’extraterrestres au Département de management de la Faculté des sciences de l’administration de l’Université Laval, où ils enseignent la méditation en pleine conscience à des chefs d’entreprise et des cadres supérieurs. Pourtant, le programme Complexité, conscience et gestion qu’ils offrent à 25 gestionnaires affiche complet chaque année. « Nous sommes de plus en plus acceptés dans notre bizarrerie ! », lance le psychologue Charles Baron. Pour lire l'article
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La méditation pour réduire la douleur – Journal de Montréal, le 15 novembre 2015
Méditation pleine conscience

La méditation pour réduire la douleur – Journal de Montréal, le 15 novembre 2015

Une nouvelle étude vient confirmer que la méditation de pleine conscience peut réduire la douleur. Elle est même plus efficace qu'un placebo. Pour lire l'article
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Les bienfaits de la méditation en entreprise
Méditation pleine conscience

Les bienfaits de la méditation en entreprise

La méditation améliore la communication avec les autres, mais aussi le rapport à soi. Pour lire l'article
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Un cerveau plus jeune grâce à la méditation
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Un cerveau plus jeune grâce à la méditation

Cette pratique aurait un effet neuroprotecteur, en amoindrissant la perte du volume cérébral consécutif à l’âge. Pour lire l'article
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Méditer pour être en santé
Méditation pleine conscience

Méditer pour être en santé

Méditer pour être en santé, journal Le Devoir, 13 décembre 2014. Pour lire l'article
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